Terapia de pareja en Pozuelo de Alarcón
Un sitio donde parar y mirar juntos lo que está pasando en la relación, sin buscar culpables.
Psicóloga General Sanitaria · Colegiada M-34770
Lo que suele traer a una pareja
- Las mismas discusiones vuelven una y otra vez.
- Habláis, pero ya no os escucháis.
- Os sentís lejos aunque compartáis casa.
- Ha llegado un cambio grande: un hijo, una mudanza, una pérdida.
- Hay algo que dolió y no sabéis cómo seguir.
Cómo trabajamos en pareja
No se trata de buscar culpables, sino de ver qué os está pasando y qué queréis hacer con ello.
Leer con más detalle
La terapia de pareja es un espacio donde poder parar y mirar juntos lo que está ocurriendo en la relación. Acompaño a parejas que atraviesan dificultades en su convivencia y que muchas veces sienten que no saben cómo gestionarlas.
El trabajo se centra en identificar los patrones que se repiten y en construir una forma de comunicaros más sana, clara y respetuosa.
Mi papel no es dar la razón a nadie ni decidir por vosotros. Mi papel es que los dos podáis ver con más claridad qué os pasa y qué queréis hacer con ello.
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Ver los patrones
Lo que se repite entre vosotros y por qué.
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Hablar de otra forma
Una comunicación más clara y respetuosa.
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Sin dar la razón
No decido por vosotros: os ayudo a ver con claridad.
Situaciones que trabajamos
Tu primera sesión
A la primera sesión venís los dos. Cada uno cuenta cómo está viviendo la relación y qué le gustaría que cambiara. Con eso vemos juntos si este espacio os puede ayudar y cómo organizarlo.
- 55 minutos
- Pozuelo de Alarcón u online
- Sin compromiso de continuar
Te respondo yo, lo antes posible. Si lo prefieres, llámame al 614 32 77 49.
Preguntas frecuentes
¿Y si mi pareja no quiere venir?
Puedes empezar tú. Hay aspectos de la relación que se pueden trabajar en terapia individual, y a veces ese primer paso hace que la otra persona se anime más adelante.
¿La terapia de pareja sirve para decidir si seguimos juntos?
Sirve para entender qué os está pasando y decidir con más claridad, sea cual sea la decisión. No es mi papel empujaros a seguir ni a separaros, y ninguna terapia puede garantizar el resultado.
¿En qué se diferencia de la terapia familiar?
En la terapia de pareja el foco está en la relación entre vosotros dos. Cuando lo que se mueve afecta a toda la casa, por ejemplo a la relación con los hijos, puede tener más sentido la terapia familiar. Lo valoramos al principio.
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Texto de Amalia J. Alonso, psicóloga general sanitaria, colegiada M-34770.